Histoire d'une rupture du ligament croisé Antérieur
Cela a commencé une belle journée de 14 juillet.
Je partais faire une randonnée suivie d'un décollage en parapente du sommet.
Le décollage au sommet était facile je l'avais déjà fait plusieurs fois.
cependant il y avait des herbes hautes jusqu'au genou.
J'avais connaissance d'une ornière issue d'un renvoi d'eau pas très loin du départ.
Invisible ce jour, je n'y est pas prêté attention.
Je gonfle ma voile en commençant à partir dans la pente. Je regarde rapidement sur les côtés de la voile au cas où il y aurait une clé formée par la suspente. À cet instant je viens prendre un appui dans cette ornière qui fait Twister mon genou vers l'intérieur provoquant un déséquilibre en arrière et craque!
J'entends ce vilain bruit du ligament croisé se rompant avec cette sensation que le genou est devenu faible et ne peut plus...
J'avais déjà eu cette sensation sur mon genou gauche qui avait connu le même sport en ski 16 ans auparavant.
Bien évidemment, je n'ai pas volé ce jour là, car le risque était trop grand pour atterrir, mais il a fallu redescendre dans cet état. Tant que les muscles sont chauds je m'y redescendre à vitesse réduite pour rejoindre la voiture.
Heureusement que j'ai pu me faire raccompagner à cet instant, car je ne pouvais plus conduire.
L'arrêt de toutes mes activités sportives avec mon travail a sonné.
Le moment d'utiliser mes connaissances avec les outils dont je dispose se présente comme une évidence.
Traitements d'une entorse de Genou
L'utilisation du PROTEOCHOC pour commencer avec une prise de 6 capsules le premier jour, puis tous les jours avec une pilule de moins.
On aperçoit bien l'oedème du genou droit.
L'image est prise au lendemain de l'entorse du genou.
SPOOKY 2
Mode remote
Chondromalacia Patellae ETDF
Anti-inflammatoire+ (preset collections/Newport adaptation/remote/anti-inflammatory+ BY)
456565.5555
Mode Plasma
Ligaments stimulation
Chondromalacia patallae ETDF.
Ce programme est conservé pour la post operation du LCA.
Tecartherapie
5 minutes avec une électrode Capacitive et une Résistive, intensité 60%
10 minutes avec 2 électrodes Résistives, intensité 20%, HI.TENS Dynamic,HI.EMS 20%
Traitement avec le Plasma et la Tecartherapie
Idem avec une BACK1 .
Utilisation en mode actif (flexions et extensions de la jambe avec la gravité, sans appui) et passif (repos jambes légèrement surélevées) avec les bracelets aux pieds et la plaque de retour aux lombaires.
REIKI et Visualisation Énergétique
J'ai visualisé la réparation de mon ligament en utilisant ces différentes techniques..
Résultats de l'IRM le 20/08/2025
Confirmation de la rupture du ligament croisé antérieur.
Préparation pré opératoire du ligament croisé antérieur
.Vitamine C
2g tous les jours 15 jours avant.
Tecartherapie
Régulièrement 6 fois par semaine.
La veille de l'opération
Séance en diathermie importante, afin que les cellules restent stimulées pendant l'opération et qu'ainsi la cicatrisation de départ se fasse dans les meilleurs conditions.
CET 60% mode continue durant 5 minutes. Massage avec les 2 électrodes.
RET 90% mode continue durant 5 minutes, le terme que l'articulation chauffe copieusement. Massage avec les 2 électrodes.
RET 90% en mode lowpulse durant 5 minutes, de façon à garder cette diathermie.
RET 70% en mode lowpulse durant 5 minutes
RET 20% en mode lowpulse durant 5 minutes, athermie de fin.
Opération ligamentoplastie du LCA gauche le 06 octobre 2025
La technique Tape Locking Screw (TLS®), mise au point en 2003 par Michel Collette, est une méthode innovante de reconstruction du ligament croisé antérieur (LCA) utilisant une autogreffe courte à partir d'un seul tendon ischio-jambier, principalement le tendon demi-tendineux.
Cette technique permet de limiter le prélèvement de tendon, contrairement aux méthodes comme le DIDT (deux tendons ischio-jambiers), en utilisant uniquement le tendon demi-tendineux.
Le tendon, d'un diamètre de 3 à 4 mm et d'une longueur d'environ 25 cm, est plié en quatre pour former une greffe de 4 brins, avec un diamètre moyen de 7 à 9 mm et une longueur de 50 à 60 mm.
La greffe est précontrainte à 500 Newtons pendant une à deux minutes afin d'assurer que tous les brins soient parallèles et résistent mécaniquement de manière équivalente, provoquant un allongement de 5 à 10 %.
Les tunnels fémoral et tibial sont réalisés par creusement rétrograde, avec une longueur réduite de 10 à 15 mm, au diamètre correspondant aux extrémités de la greffe.
Un press-fit maximal de la greffe dans la logette est obtenu grâce à un mode d'introduction spécifique.
La fixation de la greffe est assurée de manière identique au fémur et au tibia par des bandelettes de polyéthylène terephtalate, appelées bandelettes TLS®, qui cravatent chaque extrémité de la boucle ligamentaire et sont fixées à l'os par une vis d'interférence spéciale, la vis TLS® en titane.
Cette disposition en chicane neutralise pratiquement tout effet de glissement de la bandelette, même après 1500 cycles de traction entre 0 et 500 Newtons.
L'intervention est réalisée sous arthroscopie, avec deux petites incisions de 5 mm de part et d'autre de la rotule pour la caméra et les instruments, ainsi qu'une incision de 2 cm à la face interne du tibia pour le prélèvement du tendon.
L'hospitalisation dure 1 jour en ambulatoire, et les suites postopératoires sont simples.
La rééducation est accélérée, permettant un retour à la compétition en moyenne après sept mois, avec un taux élevé de reprise au même niveau sportif.
Les résultats cliniques et radiologiques sont très satisfaisants, avec une faible morbidité, une récupération fonctionnelle rapide et une technique reproductible et peu iatrogène, compatible avec les exigences des sports de haut niveau.
Feedback operation du LCA
Le retour en chambre d'hôpital fut incroyable.
Quand l'infirmière et la kinésithérapeute sont venues pour me mettre sur les béquilles, je me suis assis sur le bord du lit les genoux à 90 degrés.
Post opération de la ligamentoplastie du croisé gauche avec la méthode TLS
La prise de vitamine C 2g part jour demeure jusqu'à j+45.
Programmes SPOOKY2 spécifiques
Mode remote
Ligaments Stimulation 9,69
Chondromalacia Patellae ETDF
Anti-inflammatoire+ (preset collections/Newport adaptation/remote/anti-inflammatory+ BY)
456565.5555
Mode Plasma
Ligaments stimulation
Chondromalacia patallae ETDF.
Ce programme est conservé pour la post operation du LCA.
J+10
Pratiquement sec!
Verrouillage du genou sans flexum (jambe tendue plaquant contre le mur)
Je marche sans les béquilles en faisant attention tout de même.
Le 18 octobre 2025
Je peux faire du vélo d'appartement en moulinette durant 10 minutes.
Protocole de tecartherapie journalier
. Massage drainant de 20 minutes.
Capacitif CET 60% continus DYNAMIC DEEPCET en stimulant la glande du poplité ainsi que celle de la hanche.
RET 40% DYNAMIC en insistant sur le retour veineux du genou au haut du quadriceps.
. Travail dynamique
Allongé sur le dos, plaque de retour aux lombaires avec les bracelets sur les chevilles moulinets des jambes en laissant la gravité faire la flexion du genou et sans forcer.
10 séries de 20 moulinets.
Extension des jambes au sol avec contractions des quadriceps en dynamique entre les séries.
RET lowpulse 40% jusqu'à J+35
J+20
Angle de 140 degrés atteint par gravité, sans contrainte mécanique à J+20
Je peux faire du home trainer durant 20 minutes en moulinette.
J+30
Arrêt des anti-inflammatoires (déjà diminué à J+20)
je peux faire 30 minutes de home trainer en moulinette.
J+35
Vélo électrique en extérieur.
J'habite en montagne et c'est le meilleur moyen pour se mettre dans les mêmes conditions que le plat.
En plus, je profite d'une trêve automnale avec du beau temps.
Je me restreins à 30 minutes.
2 fois par jours.
J+40
Régression significative, le genou est inflammatoire et il est très difficile de retrouver une extension de genou normale (collé contre le mur) ainsi qu'une perte de 10 degrés en flexion. Ceci est dû au fait que je me sens biens dans le quotidien, j'ai augmenté la station debout comme la station assise sans la jambe tendue.
3 jours à faire attention à cela avec casi pas de vélo pour revenir normale le quatrième jours.
J+50
Évolution significative, j'ai augmenté la résistance sur le vélo d'intérieur ainsi que la durée en faisant 2 fois quarante minutes.
La puissance est aussi plus importante lors des sorties extérieures avec le VTT électrique.
La montée des escaliers devient normale.
La descente est toujours délicate mais pas douloureuse. La sensation n'est pas très agréable au niveau de la rotule au moment de passer la marche avec le pied opposé. Chaques jours la progression est significative.
Tecartherapie
Travail dynamique
Allongé sur le dos, plaque de retour aux lombaires avec les bracelets sur les chevilles moulinets des jambes en laissant la gravité faire la flexion du genou avec l'intention que le talon effleure la fesse sans forcer.
10 séries de 30 moulinets.
Extension des jambes au sol avec contractions des quadriceps en dynamique entre les séries.
RET lowpulse 100%.
10 répétitions.
Début du réveil musculaire des ischios jambier.
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