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lundi 5 octobre 2026
MES ACCIDENTS
dimanche 19 juillet 2026
EFT (Emotional Freedom Techniques)
EFT (Emotional Freedom Techniques)
La technique de libération émotionnelle, ou EFT (Emotional Freedom Techniques), est une méthode de "tapping" (tapotements) qui associe la psychologie cognitive à la stimulation des méridiens d'acupuncture (sans aiguilles).
Face à la douleur physique, l'EFT agit en abaissant le niveau de stress (cortisol), ce qui permet souvent de diminuer l'intensité de la douleur ou d'en modifier la perception, car le stress et les émotions négatives amplifient les signaux douloureux.
Voici la procédure standard "pas à pas" pour appliquer l'EFT sur une douleur.
1. La préparation
Avant de commencer, vous devez identifier précisément votre douleur et votre état de départ.
Identifiez la douleur : Soyez le plus précis possible. Où est-elle située ? À quoi ressemble-t-elle ? (Ex: "Une barre sourde dans le bas du dos", "Une brûlure vive à la tempe gauche").
Évaluez l'intensité (SUD) : Sur une échelle de 0 (aucune douleur) à 10 (douleur maximale imaginable), à combien se situe-t-elle à cet instant précis ?
2. La phrase de préparation (L'Inversion Psychologique)
Tout en tapotant continuellement le Point Karaté (le tranchant de la main, sous l'auriculaire), répétez 3 fois à haute voix (ou dans votre tête) une phrase construite ainsi :
"Même si j'ai cette [décrire précisément la douleur], je m'accepte complètement tel(le) que je suis et je m'aime profondément du fond du cœur."
Exemple : « Même si j'ai cette barre sourde dans le bas du dos à une intensité de 7/10, je m'accepte totalement comme je suis, et je m'aime profondément du fond du cœur.»
3. La séquence de tapotements
Tapotez doucement (environ 5 à 7 fois par point) avec le bout de l'index et du majeur, tout en répétant une phrase de rappel courte pour rester concentré sur la douleur.
Phrase de rappel : "Cette barre dans le dos" ou "Cette douleur à 7/10".
Les points à tapoter (dans l'ordre) :
Sommet du crâne (SC) : Le point le plus haut de la tête.
Début du sourcil (DS) : À la pointe interne du sourcil, juste au-dessus du nez.
Coin de l'œil (CO) : Sur l'os près du coin externe de l'œil.
Sous l'œil (SO) : Sur l'os situé sous l'œil, aligné avec la pupille.
Sous le nez (SN) : Dans le creux entre le nez et la lèvre supérieure.
Sous la bouche (SB) : Dans le creux du menton, sous la lèvre inférieure.
Clavicule (CL) : Dans le creux situé juste sous l'angle de la clavicule et du sternum.
Sous le bras (SLB) : Sur le côté du corps, environ 10 cm sous l'aisselle (au niveau de la ligne du soutien-gorge pour les femmes).
4. Évaluation et ajustement
Une fois la ronde terminée :
Prenez une grande inspiration et expirez profondément.
Buvez une gorgée d'eau.
Réévaluez l'intensité de votre douleur sur l'échelle de 0 à 10.
Que faire ensuite ?
Si la douleur a diminué mais est toujours là (ex: passée de 7 à 4) : Faites une nouvelle ronde en ajustant la formulation.
Phrase de préparation : « Même si j'ai encore ce reste de barre dans le bas du dos... »
Phrase de rappel : « Ce reste de douleur. »
Si la douleur a bougé ou changé de nature (ex: la barre est devenue un picotement, ou a migré vers la fesse) : Ajustez immédiatement votre phrase pour décrire précisément la nouvelle sensation.
Si des émotions surgissent (colère, tristesse, fatigue, souvenir lié au déclenchement de la douleur) : Faites une ronde spécifiquement sur cette émotion (ex: "Même si je suis en colère contre ce dos qui me lâche...").
⚠️ Note importante : L'EFT est un excellent outil de gestion de l'inconfort et du stress lié à la douleur, mais elle ne remplace en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
vendredi 10 juillet 2026
PUSHBACK SUR LA WINBACK BACK 3
PUSHBACK SUR LA WINBACK BACK 3
Sur la Winback Back 3 (notamment sur la version Back 3TX), le mode Pushback (ou Pushback+) est un protocole de traitement avancé qui associe plusieurs technologies pour une action ciblée de drainage et de décongestion.
Il repose sur le cumul de trois effets en simultané grâce au double cœur de l'appareil (Tecar, Hi-TENS et Hi-EMS) :
L'effet mécanique de pompage (Hi-EMS) : C'est le cœur de la fonction "Pushback". Le courant stimule les contractions alternées des muscles striés et lisses. Cela crée un effet de pompe veino-lymphatique puissant, idéal pour chasser les œdèmes et drainer les tissus engorgés.
L'effet thermique et métabolique (RET) : Il génère une vasodilatation profonde et active la microcirculation pour stimuler les échanges cellulaires et libérer les tensions.
L'effet antalgique (Hi-TENS) : Il procure un soulagement immédiat de la douleur sur la zone traitée pendant que le travail de drainage s'effectue.
Quand est-il utilisé ?
Les kinésithérapeutes activent principalement le mode Pushback dans les situations suivantes :
En phase aiguë (par exemple, les 2 premières semaines après une chirurgie comme les ligaments croisés) pour réduire rapidement le gonflement et favoriser la décongestion.
Le traitement des articulations gonflées ou souffrant d'une forte pression articulaire.
Le syndrome des jambes lourdes ou l'insuffisance circulatoire des membres inférieurs.
En pratique, le thérapeute place généralement des plaques adhésives (par exemple, une sous chaque mollet et une plaque neutre en zone lombaire ou de chaque côté d'une articulation) pour laisser l'appareil effectuer ce pompage musculaire de manière automatisée et indolore.
Pour mieux appréhender la prise en main de ces technologies, vous pouvez regarder cette formation de prise en main Winback, qui détaille l'utilisation générale et les bases de la tecarthérapie avec cet équipement.
jeudi 9 juillet 2026
mercredi 20 mai 2026
PROTOCOLE CICATRISATION NATURELLE DU LIGAMENT CROISE ANTERIEUR LCA
PROTOCOLE DE CICATRISATION NATURELLE DU LIGAMENT CROISE ANTÉRIEUR LCA
J'ai recherché ce protocole avant de me faire opérer. J'ai eu connaissance de celui-ci 6 mois plus tard de mon opération.
L'ironie du sort à voulu que ce soit une connaissance qui m'en parle car il a suivi ce protocole et à fonctionner pour lui.
Il me semble important de diffuser cela car c'est difficile de trouver cela sur le web.
vendredi 28 novembre 2025
Histoire d'une rupture du ligament croisé antérieur
Histoire d'une rupture du ligament croisé Antérieur
Traitements d'une entorse de Genou
SPOOKY 2
Tecartherapie
5 minutes avec une électrode Capacitive et une Résistive, intensité 60%
10 minutes avec 2 électrodes Résistives, intensité 20%, HI.TENS Dynamic,HI.EMS 20%
REIKI et Visualisation Énergétique
Résultats de l'IRM le 20/08/2025
Préparation pré opératoire du ligament croisé antérieur
.Vitamine C
Tecartherapie
Opération ligamentoplastie du LCA gauche le 06 octobre 2025
Feedback operation du LCA
Post opération de la ligamentoplastie du croisé gauche avec la méthode TLS
Programmes SPOOKY2 spécifiques
Mode remote
Mode Plasma
J+10
Genou à 10 jours de l'opérationProtocole de tecartherapie journalier
. Massage drainant de 20 minutes.
. Travail dynamique
J+20
J+30
J+35
J+40
J+50
J+60
Tecartherapie
J+90
J+100
SPOOKY 2
J+120
J+150
J+180
Test isocinétique genoux
Radios de contrôle
lundi 8 septembre 2025
Comment optimiser les modes de transmission Spooky2
Comment optimiser les modes de transmission Spooky2 pour obtenir les meilleurs résultats
Si vous utilisez Spooky2 depuis un certain temps, vous savez déjà qu’il offre plusieurs modes de transmission, chacun avec ses propres avantages, limites et particularités. Mais voici une clé de réussite pour les soins : la façon dont vous configurez et combinez ces modes peut faire la différence entre « ça marche » et « waouh, c’était rapide ».
Ce guide passe outre les bases pour débutants et plonge directement dans des stratégies pratiques et de haut niveau pour tirer le meilleur parti de vos configurations Remote, Contact, Scalar, Plasma et Impression (hologramme ou autres). Nous aborderons les différences de performances, les conseils d’optimisation, les stratégies de combinaison et des exemples concrets, tous tirés d’une session de formation avancée animée par Jonathan Ellis.
1. Comparaison des modes de sortie en un coup d'œil
Les utilisateurs expérimentés sont souvent confrontés à un défi majeur : choisir le bon outil pour la bonne tâche. Le tableau ci-dessous met en évidence les différences réelles entre les modes afin que vous puissiez prendre des décisions plus rapides et plus sûres.
Mode Remote (à distance) Contact Plasma Scalaire
Puissance et vitesse Faible puissance, soin en continu ; un même effet peut prendre environ 24 heures par rapport au plasma. Puissance élevée, directement sur les tissus. Puissance très élevée ; séance courte ; env. 45 minutes ≈ 24 heures Remote. Puissance modérée, sans danger pour une exposition prolongée.
Portée effective Illimitée (lien ADN). Chemin entre les électrodes. Champ proche : 20 cm au maximum, champ lointain : jusqu’à 1,5 m. À l’intérieur du champ scalaire (entre les valises).
Idéal pour Programmes sur le long terme, soutien chronique ; fonctionnement pendant la nuit. Douleur aiguë, problèmes localisés, réparation ciblée. Conditions tenaces, pénétration profonde. Harmonie du corps entier, absorption des nutriments, équilibre doux.
Principaux atouts Fonctionnement 24 h/24, 7 j/7 ; mains libres ; applicable sur plusieurs cibles. Résultats rapides, ciblage précis. Extrêmement rapide et puissant. Confortable, possibilité d’ajouter des apports moléculaires.
Limites / Précautions Plus lent pour les besoins aigus. Attention aux implants métalliques ; ne pas utiliser au-dessus des épaules. Nécessite de l’espace, mise en place plus complexe. Le champ s’affaiblit en dehors de l’alignement entre les valises.
L’impression stocke toutes les fréquences sélectionnées sur un support physique tel que des autocollants holographiques, des cristaux ou de l’eau pour une utilisation portable et durable. C’est également un excellent moyen de transmettre des fréquences à votre corps sans connexion continue à un générateur. Pour en savoir plus, consultez notre blog : Qu’est-ce que l’impression de fréquences ? Voici ce que vous ne saviez pas ! Les effets peuvent s’estomper après 2 à 4 semaines et peuvent être effacés par des aimants puissants ou une exposition prolongée au soleil.
2. Astuces avancées pour améliorer l'efficacité
A. Raccourcir le temps global de la transmission
Ajuster le « Dwell Multiplier » (multiplicateur de temporisation) : Le temps appliqué pour chaque fréquence est en général 180 s. Depuis l’onglet « Programs », vous pouvez appliquer un facteur de multiplication. Pour réduire la temporisation, changez par exemple la valeur en mettant 0.1 et les fréquences seront alors appliquées sur 1/10 du temps prévu (18 secondes si le temps initial était de 180s). Les fréquences atteignent le corps plus souvent pour une même durée de soin. Attention, ne raccourcissez pas le temps d’application d’une fréquence dont la fonction est de faire de la destruction de pathogène (Killing). Utilisez cette fonction uniquement pour les fréquences d’accompagnement (Healing).
Supprimer les fréquences en double (Remove Duplicate Frequencies) : cela raccourcit la durée totale d’exécution et augmente la répétition des fréquences pertinentes. Onglet « Programs » → case « Remove Duplicate Frequencies » cochée. Cela supprimera automatiquement toutes les fréquences en double des programmes chargés.
B. Réutiliser les protocoles dans tous les modes
Passez d’un préréglage (Preset) à un autre (Remote → Contact → Scalaire → Plasma → Impression) sans effacer les programmes pour créer rapidement des versions multimodes du même soin. Voir le chapitre 19.3 du Guide de l’utilisateur téléchargeable depuis la page https://www.spooky2.fr/downloadspage/.
Voici comment faire l’adaptation d’un soin pour un autre mode de transmission de fréquences
Chargez votre soin : Ouvrez Spooky2 et sélectionnez le préréglage (Presets) et les programmes que vous souhaitez réutiliser.
Dans l’onglet « Presets », décochez la case « Load Programs/Notes » (charger les programmes et les notes).
Sélectionnez un nouveau mode – Toujours depuis l’onglet Presets, choisissez un mode différent (Contact, Scalar, Plasma ou Imprint) dans les préréglages sous « \Shell (Empty) Presets » ; vos programmes restent chargés.
Démarrez le nouveau mode – Allez dans l’onglet Control, cochez la case « Overwrite Generator », cliquez sur le bouton du générateur, puis cliquez sur Start.
C. Optimisez la configuration matérielle
Ordre de démarrage : allumez les éléments Spooky (générateurs, Central, etc.) puis terminez par le logiciel.
Pour le plasma, assurez-vous que les câbles BNC font un bon contact en maintenant une légère tension vers l’extérieur au niveau des connectiques Input et Modulation. Cela assurera un signal stable.
Choix des échantillons : les ongles durent plusieurs semaines. Pensez à les renouveler au moins toutes les 6 semaines.
Impression de supports holographiques : retirez le support avant la fin du soin pour éviter que l’aimant du Remote ne l’efface.
3. Stratégies combinées efficaces
Plasma + Remote : utilisez Plasma pour une session intense, puis démarrez le soin en Remote en 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour maintenir l’effet.
Contact + Impression : appliquez le Contact pour un soulagement immédiat, puis portez un support imprimé pour un soutien continu.
Scalaire + Entrée moléculaire : utilisez le Scalaire avec un complément, une vitamine ou des plantes sur la bobine de la valise réceptrice pour améliorer l’absorption tout en équilibrant le corps.
Rotation des modes de transmission : évitez la sur-stimulation en alternant les modes ; particulièrement utile pour les utilisateurs sensibles.
4. Sécurité et gestion des réactions
Même les utilisateurs avancés ont besoin de rappels lorsqu’ils repoussent les limites.
Réaction de Herx : si les symptômes s’intensifient, arrêtez le soin ou éloignez le support imprimé. Reprenez lorsque vous vous sentez mieux.
Implants métalliques : n’entourez pas les implants métalliques ou les zones où se trouvent des pacemakers avec les TENS du mode Contact. Les modes Scalar, Remote et Impression n’ont pas de contrainte connus.
Fréquences des médicaments : soyez conscient des effets secondaires potentiels lorsque vous imprimez des équivalents de poids moléculaire de produits pharmaceutiques.
Stockage : conservez les supports imprimés à l’écart des aimants et de la lumière directe du soleil.
La véritable force de Spooky2 réside dans l’expérimentation personnalisée. Essayez différents multiplicateurs de temporisation, différentes combinaisons de modes et ordres de programmes, et notez ce qui fonctionne pour vous. De petits ajustements peuvent mener à de grandes avancées.
Votre Spooky2 peut faire plus que vous ne le pensez. La prochaine étape vous appartient !






























